X
6461

کلاس آموزشی رایگان ارتقاء سلامت - تغذیه بیماران و کارکنان 1402/02/10

به منظور ارتقاء سلامت بیماران و همراهان و کارکنان کلاس آموزشی رایگان تغذیه و اصلاح سبک غذایی در تاریخ 1402/02/10 در بیمارستان بینا برگزار گردید و در این خصوص توضیحاتی توسط خانم دکتر بخشی زاده دکترای تخصصی تغذیه ورزشی بیمارستان بینا ارائه گردید.

یک رژیم غذایی سالم به‌طور معمول شامل غذاهای غنی و مواد مغذی از تمام گروه‌های غذایی اصلی، شامل پروتئین‌های بدون چربی، غلات کامل، چربی‌های سالم، میوه‌ها و سبزیجات با رنگ‌های متنوع است.

تغذیه سالم همچنین به معنی جایگزین کردن غذاهای حاوی چربی‌های ترانس، نمک و شکر افزوده‌شده با گزینه‌های مغذی‌تری است.

 

اشتراک

Print
جدید ترین ها
پربازدید ترین ها
DNN